Trendy Sport Unisex – Erwachsene Trendy Ponte Dehnungsboard Schwarz 30,5 x 30,5 x 10

Produktinformationen "Trendy Ponte" Dehnung - Balance - Koordination - Mulitfunktionell Die Trendy Ponte ist durch ihre Vielseitigkeit sehr gut in den Fitnessbereich integrierbar. Faszien-Training in Rückenlage: Durch Absenken des Beckens und den dadurch entstehenden Druck eignet sich die Brücke erstklassig zum Faszien-Training. Mobilisation, Dehnung und Stärkung unterer Rücken individuelle Bestimmung der Triggerpunkte optimale Höhe Massageeffekt Faszien-Training im Stand: Fuß mobilisieren, Balance, Dehnung Dehnung der Wade mit gleichzeitigem Training des Fußhebers (Peronäus-Stimulation) Gleichgewichtsübungen Wenden der Brücke-Wippe: Nutzung der Wippe quer oder längs Bewusste Bewegungen, um sich aus dem Gleichgewicht zu bringen Stabilisation, Balance, Dehnung Balancier-Effekt erhöht den Trainingserfolg perfekter Winkel auf schiefer Ebene perfekte Höhe und Geschmeidigkeit 2 in 1: Ober- und Unterseite verwendbar

Trendy Sport Unisex – Erwachsene Trendy Ponte Dehnungsboard Schwarz 30,5 x 30,5 x 10